从平阴到丽江：古城漫步与雪山秘境之旅全攻略

从齐鲁大地到彩云之南，这是一段跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您详细规划从平阴出发，如何高效、深入地玩转丽江。

第一部分：行程总览与交通规划

核心思路： 平阴无机场与火车站，需先前往济南交通枢纽。推荐“平阴→济南→昆明→丽江”的经典航线+铁路组合，或选择济南至丽江的直达航班（需关注航班班次）。

• 第一阶段：平阴至济南
  乘坐长途汽车或预约车辆前往济南市区，抵达济南遥墙国际机场或济南西站。
• 第二阶段：济南至丽江
  方案A（飞机+高铁）： 从济南遥墙机场飞往昆明长水机场，转乘机场大巴至昆明站，搭乘动车前往丽江站（车程约3-3.5小时）。此方案常具价格优势。
  方案B（直飞）： 查询并预订济南直飞丽江三义机场的航班，最为便捷。
• 丽江当地交通： 抵达后，可乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城。古城内步行游览，前往周边景点可租车、乘坐旅游专线或参加可靠旅行社的一日游。

第二部分：丽江游玩核心策略（建议5-7天）

Day 1：抵达与古城初探

• 住宿： 建议入住丽江古城或束河古镇的特色客栈，提前联系店家安排接站。
• 游玩： 下午或傍晚开始，漫步丽江古城（大研古镇），熟悉地形。从大水车出发，沿四方街、五一街、七一街闲逛，感受纳西建筑与小巷风情。夜晚可前往狮子山观景台，欣赏古城全景灯光。

Day 2：丽江古城深度文化日

• 上午： 参观木府，领略“北有故宫，南有木府”的土司文化。随后可探寻古城内的文化院落，如方国瑜故居、纳西象形文字体验馆。
• 下午： 自由穿梭于古城小巷，品尝小吃，选购特色手信。体验一次安静的下午茶时光。
• 晚上： 可选听一场纳西古乐，或找一家清吧感受古城夜色的另一面。

Day 3：玉龙雪山冰川公园一日游

• 提前准备： 务必提前在官方渠道预订索道票（冰川公园大索道）和进山门票。准备氧气瓶、防寒衣物、高能量食物。
• 游玩顺序： 乘坐索道上至海拔4506米的冰川公园，根据体力沿栈道向上游览。下山后，游览蓝月谷（白水河），欣赏湛蓝湖水与雪山倒影。返程途中可远观甘海子。
• 注意： 量力而行，预防高原反应。

Day 4：束河古镇与白沙古镇

• 上午： 前往束河古镇，这里比大研古镇更显宁静。游览青龙桥、九鼎龙潭、茶马古道博物馆。
• 下午： 前往更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画，在古镇街头感受本地生活气息。
• 晚上： 返回丽江古城住宿。

Day 5：虎跳峡徒步体验或拉市海湿地休闲

• 方案A（体力佳者）： 参加虎跳峡一日游，徒步中虎跳，感受金沙江的磅礴气势。
• 方案B（休闲者）： 前往拉市海，体验茶马古道骑马（需选择正规马场）和湿地划船，享受湖畔宁静。

Day 6/7：灵活安排或返程

• 可安排一天前往泸沽湖（需2-3天时间），或深度探索丽江周边。
• 根据返程交通时间，可最后查漏补缺，购买伴手礼，如鲜花饼、东巴纸制品、普洱茶等。
• 从丽江三义机场或丽江站，按原交通方案返回济南，再乘车回到平阴。

第三部分：美食与住宿推荐

• 美食： 必尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。可在古城内外寻找本地人较多的餐馆。
• 住宿： 丽江古城内客栈众多，风格各异；束河古镇客栈更显清幽；也可选择丽江市区酒店，交通便利。

第四部分：实用贴士

• 高原防晒： 丽江紫外线强烈，务必做好防晒措施。
• 天气与着装： 昼夜温差大，需准备防风外套与舒适徒步鞋。
• 尊重文化： 尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 预算规划： 主要费用集中于交通、门票及住宿，提前预订可节省开支。

预祝您从平阴到丽江的旅程，充满发现与惊喜。